つぶやき

何かをどうにかしない

ここ最近、眠りが浅く1度目が覚めると

どうでもいいことを考えてしまい寝れなくなってしまう日々

 

 

そこで思ったこと

 

 

・自分で今の状況を何とかしようとしない

・今の自分を受けれて何かをどうにかしない

・自らことを起こさない

・ムキにならなくていい

・抵抗してもがかない

 

頭で考えてもしょうがないことを、延々と悶々と考えるのをやめる

今現在起きていないことを、考えても答えは出ないし気分が憂鬱になるだけ

 

 

自分の現実は、今この瞬間は何も変わっていないのだから

 

 

そんな、鬱々とした時間がもったいない

 

考えてもしょうがないことを、手放して流れに身を委ねる

 

頭でいろいろ考えずに、流れに身をゆだねる

こうしなきゃ、ああしなきゃ、やらねばを手放す

 

 

なるようになるから

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