カフェ 日比谷 ひとりランチ 日比谷の景色が堪能できる『 Q CAFE by Royal Cafe』 2022年4月24日 なな なな散歩 日比谷 東京ミッドタウン 6階空中庭園 まずは、6階の空中庭園 こちらの空中庭園はとても見晴らしがよく 都 …
アロマ アロマテラピー初心者さん向け『精油の利用方法・楽しみ方』 2022年4月15日 なな なな散歩 今回は、アロマテラピーの利用方法・精油の楽しみ方についてです。 アロマテラピーって何となく難しそうなイメージありませんか？まず …
カフェ 横浜 ひとりカフェ まるでヨーロッパにいるような『カフェドゥラプレス』 2022年4月9日 なな なな散歩 カフェドゥラプレス 横浜の日本大通りにある、クラシカルな雰囲気のカフェです。 地下鉄 日本大通り駅 日本大通りは、神奈 …
ホテル ホテル宿泊記 オシャレマンションのようなホテル 『HAMACHO HOTEL TOKYO』浜町ホテル 東京 2022年4月3日 なな なな散歩 HAMACHO HOTEL TOKYO（浜町ホテル 東京） 半蔵門線、水天宮駅前より徒歩5分 または、新宿線 浜町駅 …
アロマ 『アロマテラピー初心者さん向け』精油とは？ 2022年3月19日 なな なな散歩 精油とは？ 精油は別名エッセンシャルオイルとも呼ばれ、植物から抽出した天然素材の芳香分子の集まり。花・葉・果皮・果実・樹皮・樹脂・根・心材・種子などから抽出され有効成分を …
カフェ 銀座 ひとりランチ/ワッフルが自慢 『NOA CAFE』 2022年3月12日 なな なな散歩 銀座NOA CAFE 銀座と原宿にある焼き立てのワッフルが自慢のカフェ 今回は、銀座店に立ち寄りました。 …
ひとり時間 横浜元町中華街 ひとりカフェ コーヒーが楽しめる『キャラバンコーヒースタンド』 2022年3月6日 なな なな散歩 キャラバンコーヒースタンド 元町店 元町・中華街駅すぐ、大きい交差点の角にある、開放感溢れるカフェ。 天気が良い日は、見晴らしもよく …
アロマ アロマテラピー初心者さん向け 『アロマテラピーの効果と仕組み』 2022年3月4日 なな なな散歩 今回は、アロマテラピーの効果と仕組みについてです 精油が心身に伝わる仕組み 精油の香りを嗅ぐことでリラックしたり、元気が …
ホテル ホテル宿泊記 東銀座駅すぐコスパの高い『三井ガーデンホテル銀座５丁目』 2022年2月27日 なな なな散歩 三井ガーデンホテル銀座5丁目 今回は、東銀座駅にある三井ガーデンホテル銀座５丁目に宿泊。東銀座駅すぐの好立地！歌舞伎座のすぐ近くです。 …
アロマ アロマテラピーとは？アロマテラピーの基礎知識 2022年2月23日 なな なな散歩 アロマテラピーとは？そもそも一体何？今回はアロマテラピーの基礎知識についてです！ フランス式やイギリス式との違いや、メディカルアロマ、日本のアロマテラピー協会についても触れて …
