イライラや不安があるのは、自分のエネルギーが低くなっているとき
過去の後悔、未来への不安
今起きてないことを考えてしまう、嫌なこと、現状を変えようと何とかすることが
自分のエネルギーを無駄に使っている状態
ここに費やす力を違うことに使ったほうがいい
イライラ、不安を取り除けるのは、自分の心だけ
いつまでも嫌なことは続かない
明けない夜はない
止まない雨はない
変わらない環境はない
変わらない人事はない
どうせ変わっていく
どうせ良くなっていく
ドラマの展開だって途中はゴタゴタあるが最終的にはハッピーエンドみたいな
きっと人生もそうなのでは？
ゴタゴタ
山あり谷あり
ずーっと同じということはない
そんな展開もよく考えればつまらない
自分がその渦中にいると見えてこないけど
俯瞰して見てみれば
視点を変えて高いところから見てみれば
心が軽くなるかも
